ゴリマッチョ サプリ プロテイン

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ゴリマッチョはプロテインを飲まなければいけないのか

(はてな)

 

プロテインを飲まないゴリマッチョっていると思いますか?

 

ゴリマッチョって筋肉が凄いんですね。
つまり、維持するだけでもかなりのタンパク質が必要です。

 

あなたは食事だけで必要なタンパク質を取りきることが出来るでしょうか?
また、それは苦痛を伴わない方法でしょうか?

 

ゴリマッチョがプロテインを飲む理由をまとめました。

 

プロテインとサプリの違いは?

 

プロテインは種類が沢山ありますが、基本となる成分はタンパク質です。
プロテインとはタンパク質を補うだけの存在なんですね。

 

で動物性、植物性などの違いによって減量も違ってきます。
動物性のプロテインは牛乳が原料です。
溶かして飲みやすくなっているだけなんですね。

 

植物性だと、大豆が原料です。豆乳と同じ効果が期待できます。
サプリと云った場合、アミノ酸のものが多いんですね。

 

ザッックリ言うと、プロテインはアミノ酸の原料、価格は安くて吸収に時間がかかる。

 

 

サプリはアミノ酸そのもの。吸収が早いけれど価格が高いものが多い。

 

知識がある人は両方を使いこなせると無駄が無い、ってだけなんですね。
ゴリマッチョはガンガンタンパク質を取り続けます。

 

活用できるならどちらも活用していきましょう。

 

ゴリマッチョにステロイドは不可欠か?

 

 

ステロイドに関しては賛否が分かれます。
プロテインやサプリは食事の補助として活用できますが、ステロイドは全く別物なんですね。

 

薬です。一時的な筋肉増強をするんです。
で、効いている間にめちゃくちゃな筋トレをします。出来ちゃうんです。

 

 

個人的な見解だと、やっちゃいけないんですね。

 

本当に危険なドーピングとも言えるでしょう。
ゴリマッチョを維持することが目的ならば、ステロイドはとても難しい劇薬です。

 

意志の指導のものとでも注意をしましょう。僕は絶対にいやです。・・・高いし。

 

合法的なドーピング?でゴリマッチョを目指す

 

まとめるとプロテインはタンパク質。食事の苦痛から開放されるためにも飲むべき。
サプリは知識があって活用できると効果アップ!
ステロイドは薬だからヤメましょう。ってこと。

 

 

じゃあ、ステロイドを使用しない合法的な筋トレ効果アップの方法があるのか?

 

それがあるんですね。
日常生活を分析していくと、欧米人はあるものがあるから、筋肥大がすごいんです。

 

日本人はほとんどないもの。

 

それを食生活の改善で補うことが出来れば凄いペースでゴリマッチョになれるんですね。
もし興味があったら「日本人男性専用トレーニング」をのぞいてみてください。

 

きっと目から鱗の情報が盛りだくさんですよ。

あなたはどこからスタート?

 

 

 



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