ゴリマッチョ 2ch

このエントリーをはてなブックマークに追加

ゴリマッチョの真実を語るスレ

3ヶ月)

 

ゴリマッチョのための理論って沢山あるんですが、信憑性に欠けるんですよね。
以外と信じられているのが

 

  • 体脂肪を絞ればシックスパック
  • 分割法で毎日効率的に鍛える
  • 高タンパク・低カロリーの食事でマッチョに!
  • 超回復をするから翌日は同じ部位を鍛えない

 

等でしょうか?

 

 

2ちゃんねるにあるスレから真実を引き出しました。

 

この記事は今まで信じていたものが崩れていきます。
その感覚に耐えられる人だけが見てください。

 

ゴリマッチョの食事

(パスタ)

 

vipスレに以下のものがありました。

 

「パスタ200g(2人前)じゃ足りないって言うやつwww」

 

これ、デブだからじゃないんですね。
マッチョだから食事を沢山食べないとお腹がすいてきちゃう。やヴぁい人たちです。

 

「んなわけないじゃん。炭水化物を食べてたらマッチョになれないしw」

 

こんなことを言おうものなら「ばか」と言われます。
ゴリマッチョは食事内容も一切考えずに食べ続ける時期があるんです。

 

ガンガン食え。ガンガン筋トレをしろ。

 

これがゴリマッチョの真実の一つなんですね。
計画をするとか、効率よくとかは後で考えれば良いことです。

 

ゴリマッチョの筋トレ

(ライザップ)

 

「ジムに通わなかったら、ゴリマッチョになれない」

 

この言葉はある意味では真実です。
ひたすら筋トレをしてひたすらウェイトを上げ続ければ誰でもゴリマッチョになれるんですね。

 

画像は出せませんが、とんでもないゴリマッチョの姿を見て2chでは一言。

 

「デブがひたすら筋トレすればこうなるじゃんwww」

 

ゴリマッチョって実際この程度なんですね。
BIG3だけを毎日繰り返しているだけでも良いかもしれません。

 

 

毎日筋トレも同様です。

 

ゴリマッチョの証拠画像とともにこんなことも言われているんですね。

 

「俺は超回復とか信じないから、ガンガン鍛えてる」

 

筋トレ理論ってどんどん変わっていくんです。

 

新しい発見をするたびに、全部変わっちゃいます。出来るなら何でも良いんです。

 

効率のいいゴリマッチョは?

(日本人男性専用)

 

  • それでも効率を上げたい!
  • 自宅で自重トレーニングだけでゴリマッチョになりたい

 

あなたがこのように感じているならば、筋トレ商材を手にするしか無いでしょう。
自重トレーニングだけでゴリマッチョになることは可能です。

 

ただし、筋トレの効率をグンと上げるきっかけが必要です。
それが筋トレ商材。僕が知る限り「自宅で自重で」を掲げたゴリマッチョは「日本人男性専用トレーニング」しかありません。

 

 

本当に自宅で自重だけでゴリマッチョになれるように作られていました。

 

そのかわり、食生活からの改善もしていくので、努力は必要です。
ゴリマッチョへの夢が本気になった人だけが手にしてください。

 

参考記事 ⇒ 日本人男性専用トレーニングのレビュー

あなたはどこからスタート?

 

 

 



このエントリーをはてなブックマークに追加

関連ページ

脅威!ゴリマッチョになるための3つのステップ
ゴリマッチョになるためには3つの段階を目指します。増量期、減量期、そして完成です。ゴリマッチョになるためにはこのステップが基礎知識です。
ゴリマッチョになるための10の食習慣
肉体改造の8割が食事を言われています。つまり、ゴリマッチョになるためには8割が食事だと云うことです。ゴリマッチョ志望は覚えておきたい食事に関する10の習慣を上げました。
ゴリマッチョになってやりたいスポーツ一覧
スポーツに憧れて鍛えている人もいるでしょう。僕もそうです。ゴリマッチョになってやりたいスポーツを紹介します。
ゴリマッチョは腕立て・腹筋・大胸筋・肩が命
どんな筋トレをすればゴリマッチョになれるか知っていますか?腕・腹筋・大胸筋・肩の筋トレでゴリマッチョになるための戦略です。
【図】ゴリマッチョの定義と細マッチョの違いについて
ゴリマッチョとか、細マッチョとか、ガリマッチョとか、モテマッチョとか・・・。言葉はあっても明確な違いが分かりにくいんですね。ここではそれぞれの違いを表にしてまとめてみました。
【注目!】女子受けの良いゴリマッチョとは?
この問いにどう答えられるでしょうか?本心で言うとモテたいから!では無いでしょうか?もしそうならば、ゴリマッチョではない別な答えが導きだせます。僕は3ヶ月で細マッチョになりました。
かっこいいゴリマッチョのためのコーディネートは?
ゴリマッチョに似合う服装が重要です。ゴリマッチョに向けたメンズファッションのポイントをまとめました。最もアピールできる洋服を知っていますか?
【実録】ゴリマッチョダイエット大作戦!?
僕がやった肉体改造は別名、ゴリマッチョダイエットとも言えるでしょう。じつはメリットばかりの方法だったんですね。我慢をしないで、食事制限もしないゴリマッチョダイエットの感想です。
ゴリマッチョのためのサプリ・プロテインガイド
現代ではサプリやプロテインを活用しないのは勿体ない!これは事実です。これまでにいろんなマニュアルを読んできましたが、ゴリマッチョにはプロテインは不可欠です。
ゴリマッチョの体脂肪に関する情報
ゴリマッチョの体脂肪率は以外と高いんですね。ゴリマッチョはどのようにして作られているのか?太る方法と皮下脂肪を減らすステップをまとめました。
信じられない!ゴリマッチョのCM戦略
ゴリマッチョのCMが増えてきている気がします。CMでゴリマッチョのイメージを盛り上げようとしているんですね。使用されている曲がなんなのか?曲名を効いて納得するかも!?
芸能人で学ぶ!ゴリマッチョの定義
ゴリマッチョと云われている芸能人をピックアップしていきます。芸能人のゴリマッチョはどのようなトレーニングをしているのでしょうか?
意外!ゴリマッチョは痩せるためにする3つの対策。
ゴリマッチョは増量期と減量期で出来ています。減量期にはどのようなことをして痩せていくのでしょうか?単純に考えて痩せる方法もありますが、ゴリマッチョは意外なことをしています。
どこからゴリマッチョって呼ばれるの?
ゴリマッチョの基準って難しいんですよね。体重とか体型・体格とかで呼ばれているかもしれません。ゴリマッチョと呼ばれている人の身長と体重を調べてまとめました。
ゴリマッチョが嫌われる理由がひどい!
「ゴリマッチョはきもい」と言われることがありますよね。努力をして筋肥大の限界を破ったゴリマッチョは嫌われる理由に大きな勘違いもあるんです。おそらく、ゴリマッチョでも嫌われないはずですが・・・
脅威!3ヶ月でゴリマッチョになる方法
ゴリマッチョになるためには何年くらい掛かるのか?この疑問に答えられる「ある方法」があります。なぜ、最短のゴリマッチョを選ばないのですか?