筋トレ ノコギリヤシ

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筋トレにノコギリヤシが役立つ理由!

(サプリメント)

 

肉体改造とともに、頭皮が薄くなってくるとか性欲が衰退してくるとか、別な問題が発生することがあります。
特に、頭皮が弱くなってくると感じる時はキツいんですよね。

 

 

髪が薄くなってきたとき、出来る対策はシャンプーとサプリの2点なんですね。

 

シャンプーは頭皮のタイプに寄って違いが出てきてしまいます。
ここではそのうち、筋トレと相性がいいノコギリヤシのサプリについて考えてみたいと思います。

 

前立腺肥大症と薄毛予防にノコギリヤシの効果はどれほど期待できるのでしょうか?

 

筋トレにノコギリヤシがいる理由

ノコギリヤシの期待で切る効果と云えば「前立腺肥大」「薄毛」と中年男性の悩みに対応しています。
それがどうして筋トレに役立つのでしょうか?

 

実は筋トレには副作用があって人によっては、薄毛になりやすい傾向があるみたいなんです。

 

(頭を抱える)

 

僕の家系は薄毛の心配が無いんですが、分かっていたら早めに予防が出来ると思うんです。

 

 

薄毛の心配があるならば、筋トレを始める前にノコギリヤシで対策をしておいた方が良いんですね。

 

以前にもいっていましたよね、疑問が筋トレの手を止めてしまうんです。
疑問を作らないことって凄く大事。

 

ノコギリヤシはいつ飲むべきか

サプリメントは飲むタイミングが重要になりますね。
一般的には朝と晩、食後がいいと説明書に書かれていることがあります。

 

で、悩むところは肉体改造時って食事の回数を増やした方が良いんですね。
ノコギリヤシのサプリをどの食事に合わせるべきか・・。
僕の場合はこうしています。

 

(食事とプロテインのグラフ)

 

朝昼晩はしっかりとした食事。

 

その合間にプロテインで1食としています。
お腹がすいていたらバナナとか。

 

この場合、朝と晩のご飯は判断が出来るんですよね。

 

 

薄毛と筋トレの関係

筋トレをしていると薄毛になってくる・・・。
なぜ、こんな話があるのかと思いました。

 

僕の家系は薄毛は無いんで多分大丈夫と思っていますが、白髪が凄いんですね。
実は筋トレを初めてから、白髪が増えてきたように感じているんです。

 

 

筋トレで細胞が活性化されてきたとき、薄毛とか白髪とかも活性化されているんじゃないでしょうか?

 

気にしていない方は良いんですが、筋トレで薄毛が進行してきたってことは肉体改造がうまく行っているとも取れるんじゃ無いでしょうか?
で、不安がある方はノコギリヤシをあらかじめ取っておけば良いんですね。

 

 

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