武田真治 筋肉

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武田真治流 筋肉の作り方

(お昼のテレビ欄)

 

武田真治さんって俳優だけでなくサックスプレイヤーとしても実績があるんですよね。
で、凄くきれいな筋肉をしている。

 

どうやってこの体を作っているかと云うと、肉体改造などの考えをしていなかったんです。

 

 

ただし、意識している生活や筋トレが合ってなるべくして、その体を維持しているんですね。

 

俳優だと高橋克典さんが凄いなと思っていましたが、武田真治さんも筋肉では負けてはいない。
それどころかずっとその体型を維持しているって継続が出来ているってことですよね。

 

武田真治さんがごきげんように出演

12月3日、ごきげんようというお昼の番組に武田真治さんが出てきていました。
調べてみたら、武田真治さんって、凄い肉体を維持しているんですね。

 

 

まさかここまで・・・・。って思うくらいのきれいな筋肉。

 

そして、がんばって毎日の筋トレとかはあまり意識をしていないみたいなんです。
やはり、僕が薄々感じていたことを武田さんは常にやっていたと云うことなんです。

 

それは食事が肉体改造の8割を占める、と云うこと。
食事次第で、筋肉は大きくなって脂肪は減っていくんです。

 

ご機嫌用に出ている姿を見て、その姿が話しかけてきているようでした。

 

優雅な肉体が最高の復習である。

 

武田真治さんが出演した理由ってどうやらほんの宣伝だったみたいなんですね。
今の筋肉を作るためにしていることを、書籍にしたもの。

 

タイトルが「優雅な肉体が最高の復習である。」

 

ちょっと興味を惹かれるものがあります。

 

 

「筋トレを意識したことは無い」と言っていますが、常に筋肉痛があり続ける生活が男の理想とも考えています。

 

肉体改造の場合には短期間で見た目の変化をしていきます。
かっこいい筋肉を作るために、筋トレで筋肉を多きくして、体脂肪を同時に絞っていくんですね。

 

でも武田真治さんの場合はちょっと違う。
生活スタイルが理想のため、きれいな体になっていたみたいなんです。

 

 

書籍の宣伝に来た?

ごきげんよう、の番組を毎日見ている訳ではありません。・・・お昼だし。

 

でもたまたま知り合いの人が、おもしろそうって録っておいてくれたんですね。
3日あの番組はたしか続けて出演をするので2日、3日と出演していたんじゃないでしょうか?

 

で、武田真治さんが常に持っていた本がどうやら「優雅な肉体が最高の復習である」なんですね。
肉体改造について一通りの書籍を買って読んでいたはずですが、見逃していた!?

 

気になるタイトルに武田真治さんの体つきを見てみると、ぜひ買ってレビューもしてみたいと思います。

 

 

あなたはどこからスタート?

 

 

 



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