肉体改造 名言

このエントリーをはてなブックマークに追加

心を動かす名言集

(腕組みと吹き出し)

 

肉体改造の場合だけに限らないのですが、辛くて辞めたくなってきたとき・・・。
読んでほしい言葉があります。

 

それはいつの僕の中にある言葉。

 

 

あらゆる場面で心に響くものを見つけられると思うんですね。

 

こうした言葉を持っていることって凄く大事。

 

で、何かあったときに心の中で自分に話しかけるんです。
すると、変わってくるんですよ。

 

もう一度、がんばろうって思ってくる。
自分の好きな人の言葉だと凄く心に響くんですよね。

 

心に響く名言集

僕が今までに心を打たれた名言を張っていきます。
随次更新予定。辛くなったとき、辞めたくなっちゃったときに、見返してみてください。
これだけに限らず、あなたも自分専用の名言集を持っておくと良いですよ。

 

ドラえもんのジャイアン

「お前のものは俺のもの、俺のものも俺のもの。だからお前の苦しみも俺のものなんだ!」

 

映画のジャイアンっていつもかっこ良くて、大人視線で見ても勉強になります。一つのことを貫き通せる根性は見習いたいんです。

 

スティーブジョブズ

「バカであれ!愚かであれ!(stayhungry,stayfoolish)」

 

ジョブズの演説で有名な一言。諦めずにがつがつ歩める精神力を持つことって凄く大事。ちょっと進んで振り返るのではなく、ゴールにたどり着いてから間違いに気付けば良いと思うんです。

 

高等学校の教員

「自立と自律」

 

日本語の奥深さも同時に感じる一言です。人に頼るのではなく、自分で立ちなさい。自分を律しなさい。まさに肉体改造そのもののような言葉です。

 

浜村渚

「数学を、ちゃんと好きでいたいんです」

 

僕が大好きな小説に「浜村渚の計算ノート」ってあるんですね。その中で出てきた一言です。自分の好きなことは誰に云われても関係なく、ぶれないんですね。

 

エリヤフ・ゴールドラット

「制約条件の理論」

 

後で述べますが完璧だと思える経営学の方法なんですね。経営学なのに自己分析にも使えて、どんな問題にも立ち向かえるツールです。

 

昔の人「百聞は一見にしかず」

 

肉体改造に付いてはこの言葉ほど当てはまるものはありません。
知識を付けて偉そうに話し手も誰も聞いてくれないんですよね。

 

でも細マッチョになったあなたが話したらみんな聞いてくれるんです。
実践していることならば、信用も勝ち得ることが出来るんだなと。

 

理論的な結論の作り方

僕が肉体改造ではじめに知識を付けようと思ったのは制約条件の理論(TOC)が最初なんですね。
経営学の一つだったはずなのに、日常生活のあらゆることに対応できるんです。

 

計画表を作ることも実はそうなんですが、紙に書いていくのは大事。

 

(計画表)

 

やった分が体つきに出てくる、って論理的に考えるんです。

 

 

やった記録を付けておくと、どれだけやればどう変わるのか分かってくるんですね。

 

何が云いたいのかと云うと、自信をつけられる考え方はいくつでも持っておいた方が良いんですね。
僕の場合はTOC。
興味が合ったら是非見てみてください。

 

 

いつも心に持っておきたい

名言集に関しても紙に書き出しておくことって凄く大事になるんですね。
「覚えておこう」って思うだけよりも紙に書き出しておいた方が身に付くんですよね。

 

勉強と一緒で紙に書いておくと覚えやすいんです。
しかもこれは勉強じゃない。
好きなことなんですから、以外と出来るんです。

 

好みに寄りますが、僕は携帯のメモ帳にそうしたスペースを作っておいて、機会があったら書き出すようにしています。
じつは今の方向性はこうした文章をまとめていくことからわき出してきたんですよね。

 

 

あなたはどこからスタート?

 健康的に太る専門サイトへ移動します

 

 13キロ痩せるサイトへ移動します



このエントリーをはてなブックマークに追加

関連ページ

ジムだとモチベーションが高まる理由!
ジムに通う理由のひとつはモチベーションでしょう?「ここまでしたんだから続けなくちゃ!」「トレーナーさんの言うとおりにやるだけだからできる!」理由はいろいろとありますが。
肉体改造の究極はプラスの思考
考え方をプラス思考に出来るといいこと尽くめ!!限度が無いからどんどんやってみよう!って気持になってきます。
辛い筋トレを継続するとは?
初めはやる気に満ち溢れているために、きついワークアウトをやろうと思ってしまいます。でも肝心なことは続けることなんです。優しいトレーニングでも続けていれば変わります。
筋トレは自宅でやるか、ジムにするかの判断基準とは!?
自宅で行うトレーニングとジムに通うトレーニングの違いについて。ここのジムとは専用トレーナーが付いているものです。
肉体改造で成功した芸能人は目標がある!
芸能人が挑戦すると、ダイエットでも肉体改造でもほとんど成功するんですよね。目標があることがいかにすばらしいことか、納得できます
肉体改造のモチベーションをあげるイメージって?
強くイメージが出来ることで肉体改造の成功率が上がってきます。イメージすることってとても大事なんですね。
筋トレの知識を付けてモテモテになる方法!
知識があることは肉体改造に確認を持たせてくれます。実は普段からも会話のきっかけも作りやすいんです。意中の相手がいたら試してみてはどうでしょう。
マッチョ脳へ意識を変える方法!
僕は本気でトレーニングを始めるにはもちろん、大きなきっかけがありました。だから続けることが出来ているんですね。人それぞれ違うきっかけの見つけ方は観察でした。
特命係長只野仁の肉体を作る方法!
細マッチョのイメージを作り出した高橋克典さんのトレーニングです。書籍に書いてあることをまとめるとこんな感じになってきます。
武田真治流 筋肉の作り方
ごきげんようで俳優・サックスプレイヤーの武田真治さんをみました。書籍を出版したそうで、肉体改造に寄るもの。武田さんの筋肉はどのように作られているんでしょう
肉体改造に挑戦した芸能人情報!
芸能人で肉体改造に成功した人たち!って気になりませんか?明らかに変わった、芸能人の肉体改造の方法をまとめました。
肉体改造後のbefore afterはここまで違う!
肉体改造の変化を生活習慣から比べてみました。毎日飲酒をしていたデブになる生活から、肉体改造をして何が変わったのか?
肉体改造に必要な精神力を身につける方法
強靭な精神力が無いと肉体改造は出来ないと思われているんですね。本当に必要な物は別にあるんです。その正体と身に付ける方法が分かれば、筋トレの伸び悩みに継承されていくでしょう。
中川パラダイスがサンプレイで肉体改造!
芸人の中川パラダイスさんが肉体改造に挑戦していました。お願いランキングの超改造なんとかコーナーだったと思います。サンプレイの肉体改造にはまだまだ言っていない秘密がありそうです。